Строим
Канализацию
Загородом

9 комнатных растений, которые нужно держать в доме, если вы постоянно нервничаете

В современном мире каждый человек испытывает напряжение и стресс. Если вы постоянно нервничаете, то обратите внимание на предложенную ниже подборку комнатных растений, которые могут помочь справиться с этим неприятным состоянием.

Алоэ

Алоэ с древних времен считается растением, обладающим рядом целебных свойств. Листья накапливают в себе влагу и поэтому выглядят толстыми, а на ощупь они довольно мясистые. По форме листья продолговатые с небольшими зазубринами или шипами. Уход за цветком не потребует много сил и навыков, поэтому он подойдет даже новичкам-цветоводам.

Главная ценность алоэ – сок. Он обладает антисептическими, противовоспалительными, дезинфицирующими свойствами. Сок алоэ используют и в качестве косметической добавки, например, в масках для волос или кожи.

Стоит отметить, что в данном цветке полезен не только его сок. Ученые утверждают, что алоэ очищает воздух от вредных веществ (формальдегида и бензола), обогащает помещение кислородом в ночное время суток, что благоприятно сказывается на качестве сна. Также в ходе экспериментов было установлено улучшение памяти и снижение депрессии.

Комнатная мята

Мята входит во многие лечебные препараты. Выращивая дома комнатную мяту, ее можно использовать в качестве средства против стресса. Листья мяты источают приятный ментоловый аромат и обладают расслабляющими и противовоспалительными свойствами. Поэтому их можно использовать и в банных процедурах. Мятные ванны обладают успокаивающими свойствами. Также полезны для нервной системы и мятные настойки, отвары.

Розмарин

Розмарин широко применяется в медицине, парфюмерии, кулинарии. В медицине его используют при болезнях сердца и нервных расстройствах. Если обзавестись таким растением в комнате, то оно поможет очистить воздух и улучшить его качество, снять стресс и уменьшить беспокойство.

Розмарин часто используется в ароматерапии. Аромат у растения пряный с нотками свежести, насыщенный, но ненавязчивый. Он успокаивает, повышает настроение, возвращает интерес к жизни, активизирует мозг, снимает переутомление, а также является сильнейшим афродизиаком.

Примула

Этот уникальный цветок применяется в народной медицине, фитотерапии и косметологии. Нежные цветы помогут избавиться от стресса, их приятный и тонкий медовый аромат облегчит засыпание, а также обеспечит хорошее настроение при пробуждении. Примула оказывает успокаивающее воздействие и часто применяется для ослабления невротических головных болей.

Хризантема

Яркий цветок хризантемы всегда радует глаз, но это не единственное преимущество этого растения. Комнатная хризантема очищает воздух, снижает беспокойство, расслабляет организм. Из красивых цветов можно заваривать целебные чаи. В Китае, например, чай из хризантемы пьют для успокоения нервной системы и расслабления. А аромат будет улучшать настроение, напоминая о лете.

Лаванда

Это растение обладает выраженным ароматом, а цветы похожи на гроздья винограда. Лаванда оказывает успокаивающий эффект, облегчает головную боль, помогает бороться с бессонницей, тревогой и депрессией. К тому же, цветок очень приятен взгляду, что тоже будет оказывать благоприятный эффект на нервную систему.

Жасмин

У аромата жасмина большое количество поклонников, поэтому его часто используют в парфюмерии. Легкий ненавязчивый жасминовый аромат расслабляет мышцы тела, успокаивает ум, снижает стресс и беспокойство, а также облегчает засыпание и улучшает настроение. Исследования немецких ученых показали, что мыши, вдыхающие запах жасмина, быстро успокаивались, переставали суетиться.

Золотистый сциндапсус

Сциндапсус имеет вид быстрорастущей лозы. Этот цветок создаст эффект «водопада», если расположить его в корзине под потолком. Зеленый цвет сам по себе обладает успокаивающим эффектом, который усиливается в несколько раз, если это живая, цветущая стена. Такая площадь зелени быстрее будет обогащать воздух кислородом и радовать глаз своим внешним видом.

Плющ

Плющ – прекрасный выбор для людей, страдающих аллергией и астмой. Он облегчит симптомы и добавит зелени в комнату. Ключевым свойством растения является способность удаления плесневых грибков из комнаты за короткие сроки (12 часов). Поэтому если в вашем доме сыро – обязательно обратите внимание на это растение, которое обеспечит вам хороший крепкий сон.

Цветы могут выступать не только в качестве декоративного элемента, но и способствовать улучшению вашего самочувствия. Одни очищают воздух от вредных примесей и насыщают кислородом, другие хорошо подходят для изготовления из их цветов и листьев различных настоек, чаев, отваров, а третьи просто радуют вас своей красотой и источают приятный, успокаивающий аромат.

Добавить комментарий

 

Войти с помощью:

vkontakte facebook odnoklassniki yandex

Уважаемые читатели! Мы не приемлем в комментариях мат, оскорбления других участников, спам и ссылки на сторонние ресурсы, враждебные заявления в сторону администрации и посетителей ресурса. Комментарии, нарушающие правила сайта, будут удалены.
Обязательные поля отмечены *